Gaziyana

হার্টের বড় শত্রু “রাগ, দুশ্চিন্তা অস্বাস্থ্যকর খাবার

হার্টের যত্ন নিন — কারণ দ্বিতীয় সুযোগ সবসময় মেলে না। রাগ, দুশ্চিন্তা আর অস্বাস্থ্যকর খাবার — এরা একসাথে আপনার হা...
Continue reading
Gaziyana

প্রাকৃতিক উপায়ে হার্টের রোগীদের জন্য স্বাস্থ্য টিপস!

❤️ হার্টের রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য টিপস! ✅ প্রতিদিন সীমিত পরিমাণে মাংস খান (প্রায় ২৫ গ্রাম)।✅ গ্রিল, সিদ...
Continue reading
Gaziyana

লবণ, ধূমপান বা স্থূলতার কারণে হার্টের ব্যাপক ক্ষতি হয়

লবণ, ধূমপান বা স্থূলতার কারণে হার্টের ব্যাপক ক্ষতি হয়। যার ফলে হার্ট ফেইলিউর কিংবা হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে। তাই লবণ পরি...
Continue reading